除了智商和情商，另外一种力量正在被全世界精英阶层所重视，这就是连Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格都在研究的复原力。

此前，新冠疫情为各行各业带来沉重打击，不少公司面临业务亏损，不得不裁员以应付财政危机。员工更是人心惶惶，担心自己饭碗不保、被迫放无薪假，饱受精神压力。

当时Google健康经理和复原力主管Lauren Whitt，非常敏捷地提议公司为130,000名员工设计了一套「复原力训练」。这种训练在以往通常是用在专业运动员和职业军人身上，以舒缓精神压力和加强他们在面临压力时的适应能力。

Google认为，「复原力」是一种技巧，可以被建立、练习和培养。员工一直以来都是公司最为重要的资产，持续为公司创造价值，反之，公司可以如何支援与鼓励员工正向积极地工作、重整士气呢？不妨可以借鉴一下Google正在使用的「复原力训练」（Resilience Training）。

什么是「复原力」？

它是心理资本的四要素（信心、希望、乐观、复原）之一，指一种能够从逆境、不确定、失败以及某些无法抗拒的灾难中自救、恢复甚至提升自身的能力。

每个人都有复原力，就如同每个人都有智商一样，区别在于有的人复原力强，有的人复原力弱。复原力弱的人很容易被挫折击垮，走上消极沉沦之路，复原力强的人则越挫越勇，成就职场新高度。

11月17日（周三）下午16:00，佩信集团官方视频号《TA说》栏目特别邀请到著名心理学家、情绪逆商创始人、CCTV常邀嘉宾夏东豪，和我们一起聊聊职场成功与人生幸福的刚需——复原力，并用他 20多年的临床和研究经验来为大家讲一讲，有哪些方法可以提升人生每个阶段的复原力。

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